Première fois à la garderie ?

C’est normal d’avoir le cœur qui bat un peu plus fort. Ici, tu entres dans un univers doux, cadré, bienveillant, mais aussi intense émotionnellement. Alors prends une grande inspiration… et laisse moi t’expliquer comment tout se passe.

À ton arrivée

Quand tu arrives à la garderie :

Je t’accueille avec le sourire, sans jugement.
Tu poses tes affaires dans l’entrée, et on prend le temps de parler un peu.
Je t’explique le déroulé du séjour, selon ce que tu as réservé.
Tu changes de tenue, et c’est le moment où la régression peut doucement commencer : couche, pyjama, grenouillère ou body selon ton envie… ou ton niveau de lâcher-prise.

Ce qu’on fait ici

On régresse : on retourne dans un état d’innocence, de dépendance, de vulnérabilité assumée.
On joue, on dort, on mange comme un bébé ou un petit enfant.
On peut être cajolé, changé, bordé, ou humilié gentiment si c’est le cadre choisi.
On ne juge rien : pleurer, trembler, être gêné… c’est autorisé.

Ce qu’on ne fait pas ici

On ne vient pas “juste essayer une couche”.
On ne discute pas les règles une fois sur place.
On ne fétichise pas la régression en public ou de façon déplacée.
On ne cache pas ses doutes jusqu’à exploser une fois sur place.

Ce que vous pouvez ressentir… c’est normal !

Tu peux ressentir :

Du stress (peur de mal faire, peur d’être jugé)
De la honte (oser se montrer en couche ou en pyjama)
De l’excitation (le fantasme devient réalité…)
De l’inconfort émotionnel (car tu te confrontes à ton vrai toi intérieur)

Tout cela est totalement normal.
C’est même souvent une étape nécessaire avant d’accéder au vrai lâcher-prise. Et devine quoi ? Tu n’es pas seul. Nounou est là pour tout accueillir, sans jamais juger.

Petit guide pour te préparer mentalement

À ne pas faire ou demander

Pose-toi la question : Pourquoi je viens ? Pour me faire plaisir ? Pour fuir ? Pour guérir ?
Accepte de ne pas tout maîtriser : ici, c’est moi qui décide du rythme.
Préviens ton corps : mange léger, dors bien la veille, hydrate toi.
Préviens ton cœur : tu vas vivre quelque chose d’unique, doux, parfois remuant.
Oublie ton téléphone, ton quotidien, et plonge dans ton rôle de petit.

Voici des exemples de choses que j’entends parfois (et qui font grimacer Nounou) :

“Je peux venir juste 15 minutes pour voir ?”
“Je veux pas trop régresser, mais je veux porter une couche…”
“Je préfère choisir moi-même quand je suis changé.”
“Est-ce qu’on peut annuler si finalement j’ai pas envie ?”

Ici, on ne vient pas en touriste.
On vient pour vivre, ressentir, se laisser porter.