Les options régression par âges
👶 Régression 0 – 11 mois
Dépendance totale : aucun choix
Repas :
Jusqu’à 4 biberons/jour (650 ml) dans le lit ( je tiens le bibi )
Petit pot légumes dès 6 mois + biberon de lait
Sommeil :
1 sieste matin (10h–11h)
2h sieste après-midi (14h30–16h30)
Dodo 20h
Écrans : zéro
Activités : jeux ou tapis d’éveil, allongé sur le dos
Motricité : début assis (dès 6 mois)
Sorties : interdites
Change : allongé dans le lit (4/j pour 0–6 mois)
- Gazouillage uniquement ou geste.
🍼 Régression 1 an
Autonomie débutante, mais très assisté
Repas :
Purées + morceaux
3 biberons/jour (matin, après-midi, soir) tenus seul.
Mange en chaise haute, main dominante interdite (ex : main droite bloquée → mange avec main gauche)
Sommeil :
Sieste 2h l’après-midi 14h/16h
Coucher 20h
Écrans : interdits
Jeux : cubes, encastrements, VTech
Sorties : interdites
Mobilité : 4 pattes uniquement
Choix : 1 seul doudou
Babillage encore.
🧸 Régression 2 – 3 ans
Autonomie encadrée, encore bébé dans ses besoins
Repas :
Mange seul à table (bureau en chambre)
Couverts enfants + bavoir
Gobelet ou verre à bec (plus de biberon à table)
2 biberons/jour (matin et soir, tenus seul)
Sommeil :
Sieste obligatoire 2h (13h–15h)
Coucher 20h30
Écrans : TV max 2h (dessins animés validés)
Jeux : Playmobil, Lego, puzzles (50–1000 pièces)
Sorties : possibles (sur accord)
Choix : jouets, doudou, vêtements
Change : toujours par Nounou (4/j)
3 ans on parle couramment.
🎒 Régression 4 ans et +
Curieux et actif, mais encore petit
Repas :
Mange seul à table (bureau en chambre)
Couverts enfants + bavoir + verre d’eau
1 biberon/jour (matin ou après-midi)
Sommeil :
Sieste 1h30 ou temps calme/film
Coucher 21h30
Écrans : TV max 4h/jour
Jeux : puzzles, pâte à modeler, jeux de rôle, Lego, Playmobil
Sorties : magasin jouet, cinéma, parc d’attractions (si sage)
Choix : vêtements et jouets
On parle couramment.