Les options régression par âges 

👶 Régression 0 – 11 mois

Dépendance totale : aucun choix

Repas :

Jusqu’à 4 biberons/jour (650 ml) dans le lit ( je tiens le bibi ) 

Petit pot légumes dès 6 mois + biberon de lait

Sommeil :

1 sieste matin (10h–11h)

2h sieste après-midi (14h30–16h30)

Dodo 20h

Écrans : zéro

Activités : jeux ou tapis d’éveil, allongé sur le dos

Motricité : début assis (dès 6 mois)

Sorties : interdites

Change : allongé dans le lit (4/j pour 0–6 mois)

  1. Gazouillage uniquement ou geste.

🍼 Régression 1 an

Autonomie débutante, mais très assisté

Repas :

Purées + morceaux

3 biberons/jour (matin, après-midi, soir) tenus seul. 

Mange en chaise haute, main dominante interdite (ex : main droite bloquée → mange avec main gauche)

Sommeil :

Sieste 2h l’après-midi 14h/16h

Coucher 20h

Écrans : interdits

Jeux : cubes, encastrements, VTech

Sorties : interdites

Mobilité : 4 pattes uniquement

Choix : 1 seul doudou

Babillage encore. 

🧸 Régression 2 – 3 ans

Autonomie encadrée, encore bébé dans ses besoins

Repas :

Mange seul à table (bureau en chambre)

Couverts enfants + bavoir

Gobelet ou verre à bec (plus de biberon à table)

2 biberons/jour (matin et soir, tenus seul)

Sommeil :

Sieste obligatoire 2h (13h–15h)

Coucher 20h30

Écrans : TV max 2h (dessins animés validés)

Jeux : Playmobil, Lego, puzzles (50–1000 pièces)

Sorties : possibles (sur accord)

Choix : jouets, doudou, vêtements

Change : toujours par Nounou (4/j)

3 ans on parle couramment. 

🎒 Régression 4 ans et +

Curieux et actif, mais encore petit

Repas :

Mange seul à table (bureau en chambre)

Couverts enfants + bavoir + verre d’eau

1 biberon/jour (matin ou après-midi)

Sommeil :

Sieste 1h30 ou temps calme/film

Coucher 21h30

Écrans : TV max 4h/jour

Jeux : puzzles, pâte à modeler, jeux de rôle, Lego, Playmobil

Sorties : magasin jouet, cinéma, parc d’attractions (si sage)

Choix : vêtements et jouets

On parle couramment.